Diş Eti İltihabı Nasıl Geçer: Diş Eti İltihabına Doğal Çözüm

diş eti iltihabına doğal çözüm

diş eti iltihabına doğal çözüm

Diş eti iltihabı nedenleri:

Diş eti iltihabı en yaygın görülen diş hastalığıdır. Diş etindeki hafif bir enfeksiyon olduğu için diğer sorunlara göre biraz daha hafiftir. Aslında çoğu insanda diş eti iltihabı vardır, ancak çoğunda şiddetlenmediği için belirti göstermez ve bu yüzden kişi fark edemez.

Diş eti iltihabı belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

– Diş etinde tahriş

– Kızarıklık

– Şişme

– Ağız kokusu

– Gevşek ve sallanan dişler

– Basık diş etleri

– Diş eti hassasiyeti

Özellikle fırçalama ya da diş ipi kullanım esnasında iltihaplı diş etlerinde kanama görülür.

Diş etlerinde iltihap oluşmasının nedeni dişlerin üzerine biriken plaklardır. Bu plakların oluşmasının nedeni de diş sağlığının aksatılmasıdır. Genel ağız sağlığı korunmadığı sürece diş etinde iltihaplanma olması çok yüksek ihtimaldir.

Diş eti iltihaplanması riskini artırabilecek bazı faktörler vardır. Bu faktörler şu şekilde sıralanabilir:

– Aşırı sigara içmek

– Tütün çiğnemek

– Yaşlılık

– Diyabet

– Kullanılan bazı ilaçlar

– Çarpık dişler

– Hastalığa uygun diş restorasyonlar

– Dolgular

– Gebelik

– Genetik nedenler

– Diş hassasiyeti

– Ağız kuruluğu

– Yanlış beslenme planı

Tedavi edilmediği takdirde, dişeti iltihabı “kurşun periodontitisi” adı ile bilinen ciddi ve şiddetli enfeksiyonlara ve hatta diş kayıplarına neden olabilir.

Hastalık kontrolü (CDC) ve Ulusal Enstitüsünün Diş Araştırma Merkezleri göre dişeti iltihabının yol açabileceği bazı ciddi hastalıklar vardır. Bu hastalıklar şu şekilde sıralanabilir:

– Şeker hastalığı

– Kalp krizi

– Akciğer yetmezliği ve diğer akciğer hastalıkları

– Ayrıca hamile kadınlarda erken doğum riskini artırabilir.

İyi bir ağız sağlığına sahip olmak için günde en az iki kez diş temizliği yapılmalıdır. Her gün diş ipi ve düzenli diş fırçalama işleminin tamamlanması önemlidir. Uzun sürekli rutin bakım diş ipi iltihabının önlenmesine yardımcı olabilir.

Diş eti iltihabına ne iyi gelir: Diş eti iltihabı için bitkisel tedavi

Diş eti iltihabının önlenmesi ve tedavi edilmesi için uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir:

1 – Diş eti iltihabı için ne yapılmalı: Tuz

Tuz antibakteriyel ve antiseptik özellikleri nedeniyle dişeti iltihabı için çok etkili bir çözümdür. Bu etkileri şiş ve iltihaplı diş etlerinin tedavi edilmesine yardımcı olur. İltihap dışında ağızda biriken bakterilerin yok olmasını ve bu sayede enfeksiyonun oluşmasının engellenmesini sağlar.

– Yarım çay kaşığı tuz bir bardak ılık suya eklenir. Bu tuz ve su karışımı ile her sabah ve gece yatmadan önce ağzı yaklaşık 1 dakika kadar çalkamak gerekir. Çalkalayarak diş etlerindeki şişliği azaltmak ve iltihabın neden olduğu ağrıyı minimuma indirmek mümkündür.

– Alternatif olarak, yarım çay kaşığı tuz hamur kıvamını alana kadar hardal yağı eklenerek karıştırılır. Bu yağ kullanılarak 1 ya da 2 dakika boyunca dairesel hareketler ile masaj yapılmalı ve masajın sonunda bir kısmı diş etinin üzerine yapıştırılmalıdır. Yaklaşık 10 dakika beklenmeli ve ağız ılık su ile çalkalanmalıdır. Bu tedavinin her gün 2 ya da 3 kez uygulanması şartıyla 1 hafta içinde etkili sonuçlar elde etmek mümkündür.

2 – Diş eti iltihabına iyi gelen bitkiler Zerdeçal

Zerdeçal içerisindeki curcumin maddesi ile antioksidan ve anti-enflamatuar özellikler göstermektedir. Curcumin etkili bir şekilde plak temizler ve ağrı, şişlik ve dişeti iltihabını azaltır. Ayrıca bakteriyel etkinliğini azaltarak enfeksiyon oluşma riskini ortadan kaldırır.

Periodontoloji Derneği Dergisinde yayınlanan bir çalışma sonuçlarına göre zerdeçal ile gargara yapmak plak ve diş iltihabının engellenmesini sağlar. İçerisindeki güçlü bileşenler sayesinde anti-plak, anti-inflamatuar ve anti-mikrobiyal özellikler göstermektedir. Bu özellikleri göstermesini sağlayan başlıca maddelerden birinin adı “chlorexidine” olarak bilinir.

– 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı hardal yağı, yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ile karıştırılarak hamur kıvamına gelene kadar yoğrulur. Elde edilen hamur kıvamındaki karışım diş ve diş eti üzerinde günde iki kez sürülür ve masaj yapılır.

– Alternatif olarak, yarım çay kaşığı zerdeçal tozuna su ya da E vitamini yağı hamur kıvamını alana kadar eklenir ve karıştırılır. Elde edilen karışım diş etleri üzerine sürülür ve 10 dakika kadar beklendikten sonra dişler sıcak su ile durulanır. Bu tedavinin en az 1 haftaya boyunca her gün 1 ya da 2 kez uygulanması gerekir.

– Başka bir tedavi yöntemi olarak, bir tutam zerdeçal tozu ve yeterli miktarda su ile bir hamur hazırlanır. Yumuşak kıllı bir diş fırçası ile dişler güzelce fırçalanır. Bu tedavinin en az 1 hafta boyunca günde iki kez uygulanması gerekir.

3 – Diş eti iltihabını ne kurutur: Yağ çekme

Yağ çekme diş eti iltihaplanmasına neden olan bakterileri azaltmaya yardımcı olabilen popüler ayurveda tedavi yöntemidir. Bu yöntem plak azaltarak ve diş etlerini güçlendirerek sağlıklı bir ağza sahip olmayı kolaylaştırır.

– 1 yemek kaşığı susam yağı ya da Hindistan cevizi yağı ağzın içinde tutulur.

– 15 – 20 dakika boyunca yağ ile ağzın iyice çalkalanması gerekir.

– Çalkalama işleminin ardından yağ tükürülür ve suyla iyice durulanır.

– Yaklaşık bir ay boyunca her sabah dişler fırçalanmadan önce bu tedavinin uygulanması gerekir.

Not: Gargaradan sonra yağın yutulmaması gerekmektedir. Bu yağ plak ve bakteriler içerdiğinden yutulması halinde başka sağlık sorunlarına yol açabilir.

4 – Diş eti iltihabını ne geçirir: Karbonat

Karbonat, diş eti iltihaplanmasına karşı kullanılan en popüler doğal ilaçlardan bir tanesidir. İçerisindeki bileşenler ile diş çürüğü ve diş eti hastalığı riskini azaltarak ağızdaki yutak borusundaki asitleri nötralize eder. Ayrıca, enfeksiyonları önlemek için doğal bir antiseptik görevi görür.

– 1/4 çay kaşığı karbonat yeterli miktarda sıcak su eklenerek hamur kıvamını alana kadar karıştırılır.

– Elde edilen hamur diş etinin üzerine tamamen yayılacak şekilde sürülür.

– 1 ya da 2 dakika boyunca bu şekilde beklenir ve sonra ılık su ile bölge durulanır.

– Bu tedavinin 1 haftada 2 ya da 3 kez uygulanması ile 2 ya da 3 haftada etkili sonuçlar elde etmek mümkündür.

5 – Diş eti iltihabını kurutmak için limon suyu

Limon, dişeti hastalığının tedavisine yardımcı olabilecek anti bakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri içerir. Ayrıca içerdiği C vitamini ile enfeksiyonun engellenmesi sağlanır.

– 1 bardak sıcak su 1 limonun suyu ile karıştırın. Bu karışım dişler fırçalandıktan sonra gargara yapmak için kullanılır. Tedavinin günde iki kez uygulanması ile diş eti iltihabından ve dolaylı olarak diş eti kanaması ve basık diş etlerinden kurtulmak mümkündür.

– Bir tutam tuz bir hamur kıvamına gelene kadar 1 temek kaşığı taze limon suyu ile güzelce karıştırılır. Elde edilen hamur kıvamındaki macun diş etlerinin üzerine sürülmelidir. Bu şekilde birkaç dakika beklenmeli ve ardından ağız sıcak su ile iyice durulanmalıdır. Günde 4 ya da 5 kez tekrarlanması durumunda 1 hafta içinde etkili sonuçlara ulaşmak mümkündür.

Dişler Nasıl Fırçalanmalı: Dişleri Fırçalamanın Önemi

dişleri fırçalamanın önemi

dişleri fırçalamanın önemi

Dişler nasıl temizlenir?

Sabah akşam alışkanlık haline getirilmesi gereken diş fırçalama, ağız hijyeni için son derece önemlidir. Ağız ve dişlerde bakterilerin üremesini engellerken aynı zamanda biriken yemek artıklarının atılmasını sağlar. Düzgün diş fırçalama teknikleri ile diş üzerine biriken plak oluşumları engellenir ve diş çürüklerinin önüne geçilebilir.

Ağız sağlığı genel sağlığı da etkiler. Solunum hastalıklarını, kalp hastalıklarını ve inme riskini azaltmak için dişler mutlaka düzenli olarak fırçalanmalıdır. Çoğu zaman diş fırçalama sırasında bazı yanlışlar yapılmaktadır. Dişlerin doğru bir şekilde nasıl fırçalanacağı konusunda bilgi sahibi olmak için yapılan yanlışlara göz atılması gerekir.

Dişler nasıl fırçalanır: Diş fırçalama tekniği

Diş fırçalama konusundan yapılan en yaygın hatalar şunlardır:

Hata #1: Diş fırçalama hataları: Yanlış diş fırçası kullanmak.

– Diş fırçaları farklı boyutlarda ve sertliktedir. Kişi yaşına ve diş yapısına uyguna olan diş fırçasını seçmelidir. Ağız yapısına büyük gelen ya da çok sert olduğu için diş minesini çizen diş fırçalarından uzak durulması önerilir.

– Büyük diş fırçaları ağzın ve dişlerin zorlanmasına neden olurken dişleri derinlemesine temizleyemez. En arkadaki dişlere ulaşmadığı için bu alanlar temizlenemeyebilir. Aynı şekilde diş fırçası çok küçük ise yine tam bir temizlik sağlanamayacaktır.  Diş fırçasının sapı da ele tam olarak oturmalıdır.

– Elektronik diş fırçası kullanılacaksa kullanma talimatları iyice okunmalıdır. Ellerinde ya da kollarında eklem sorunları ya da artrit olan kişiler için elektronik diş fırçası daha iyi bir seçenek olacaktır.

Hata #2: Diş fırçalarken yapılan hatalar: Diş fırçasının sertliğine dikkat edilmelidir.

– Diş fırçaları farklı boyutlarda olduğu gibi farklı kıl yapısına sahiptirler. Düz, yuvarlak, açılı ya da zikzak kıllara sahip olabilir. Diş hekimlerine göre düz fırçalardan ziyade açılı kıllara sahip olan diş fırçaları daha etkili bir temizlik sağlamaktadır.

– Deseni ile birlikte kılların kalitesini de dikkate almak gerekir. Bazı fırçalar diş minesini aşındırabilir ve diş etlerini tahriş edebilir. Bu nedenle kalitesiz ve sert kıllı diş fırçalarını kullanmaktan kaçınması önerilir. Yumuşak ya da orta sertlikteki markalı ürünler kullanılmalıdır.

Hata #3: Yanlış fırçalama tekniği kullanılması.

– Diş fırçalarken kullanılan teknik yani diş fırçasının konumu da önemlidir. Şu tekniğin kullanılması önerilmektedir:

– Diş fırçası dişeti hattına 45 derecelik bir açıyla hizalanmalıdır.

– Kısa, hafif vuruşlar kullanarak, diş fırçası diş çevresinde ileri geri hareket ettirilmelidir.

– Daha sonra fırça dairesel hareketler ile yatay ya da dikey olarak tüm dişlere uygulanmalıdır. İç ve dış yüzeyler iyice fırçalanmalıdır.

– Diş fırçalama kısmı bittiğinde bakterilerin üremesini ve ağız kokusunu engellemek için dil de fırçalanmalıdır.

– Ardından ağız iyice çalkalanır.

– Bu yöntem dişlerin daha temiz olmasına yardımcı olurken plak oluşumunu engeller ve diş çürüklerini önler.

Hata #4: Yeterince zaman ayırmamak.

– Genel olarak ağız sağlığı için en az günde iki kez ya da üç kez dişler fırçalanmalıdır. Sabah, öğlen ve gece yatmadan önce mutlaka fırçalanması önerilir. Yemek yedikten sonra da dişler fırçalanabilir. Bu şekilde ağız içerisindeki plak birikimi önlenmiş olur. Aynı zamanda pH dengesini korunur ve ağız içi asidi nötralize edilir.

– Dişler her fırçalamada yaklaşık 2 dakika kadar fırçalanmalıdır. Çoğu insan bu süreçte sıkıldığı için 1 dakikadan daha az sürede dişlerini fırçalar. Ancak fırçalama süresinin 2 dakikadan az tutulması ve üst sol, sağ üst, sol alt ve sağ alt olmak üzere her alanın fırçalanması gerektiği unutulmamalıdır.

Hata #5: Çok sık diş fırçalamak dişlere zarar verebilir.

– Bazı insanlar aşırı hijyen bilinci ile dişlerini sık sık fırçalar. Gün içerisinde 3 kereden fazla fırçalanan dişlerde hasar oluşabilir. Diş minesi aşınır ve yıpranır. Aynı zamanda diş etleri de zarar görebilir.

– Dişlerin çok sık fırçalanmaması tavsiye edilir. Günde 3 kereden fazla fırçalanmamalıdır.

Hata #6: Her zaman aynı yerden fırçalanmaya başlanmamalıdır.

– Çoğumuz dişlerimiz fırçalarken aynı noktadan başlayarak fırçalarız. Ancak fırçalama sürecinin sonuna doğru el yorulması nedeni ile işlem düzgün yapılamayabilir. Bu durumda dişlerin bir tarafı her zaman diğer tarafına göre daha az fırçalanmış olur.

– Bunu engellemek için her diş fırçalama işleminde dişlerin farklı bir noktasından başlanması önerilir. Bu şekilde her alan eşit oranda fırçalanmış olacaktır.

Hata #7: Dişlerin iç yüzeylerini yok saymak.

– Diş fırçalama sırasında yapılan en büyük hata dişin iç kısmının yok sayılmasıdır. Dışarı bakan ve görünen yüzeyler fırçalanırken iç yüzeyler unutulur. Bu durum iç yüzeylerde çürük ve plak birikimine neden olur.

– Her diş fırçalama sürecinde dişlerin iç yüzeylerine de eşit oranda zaman ayrılmalıdır.

Hata #8: Diş fırçasını durulamayı unutmak.

– Dişler fırçalandıktan sonra diş fırçası iyice temizlenmelidir. Ancak çoğumuz temizleme işlemini tam yapmadan diş fırçasını elimizden bırakırız. Bu durumda dişlerde bakteri ve plak birikimi artar. Bakteri birikimi bir sonraki fırçalamada dişlere yayılır. Bu da diş eti hastalıklarına ve çürüklere neden olabilir.

– Her fırçalamanın ardından diş fırçası iyice yıkanmalı; kapağı kapalı şekilde bırakılmadır.

Hata #9: Diş fırçasını ıslak şekilde saklamak.

– Diş fırçası kullanımın ardından iyice durulandıktan ve temizlendikten sonra ıslak şekilde bırakılır. Bu da yapılan en yaygın hatalardan biridir. Islak kalan diş fırçasının üzerinde bakteriler çok daha çabuk ürer. Bir sonraki kullanımda dişlere bakterilerin bulaşmasına ya da ağız kokusuna neden olabilir. Bazı durumlarda diş eti hastalıklarına da neden olmaktadır.

-Diş fırçası durulandıktan sonra iyice sallanarak üzerinde su atılmalıdır. Birkaç dakika kurutulduktan sonra kapağı kapatılarak saklanabilir.

– Bu şekilde daha temiz ve bakterilerin üreyemeyeceği bir ortam oluşturulmuş olurç

Hata #10: Eski diş fırçasını değiştirmemek.

– Bir diğer en sık yapılan hata da bir diş fırçasını uzun süre kullanmaktır. Diş fırçası uzun süre kullanıldığında yıpranır ve dişlere zarar verebilir.

– Ayrıca diş fırçası uzun süre kullanıldığında etkinliğini de kaybedecektir.

– Bu hatadan kesinlikle kaçınmak gerekir. Birkaç ayda bir düzenli olarak kullanılan diş fırçası değiştirilmelidir.

– Uzmanlar en fazla 3 ya da 4 ayda bir diş fırçasının değiştirilmesi gerektiğini söylemektedirler. Diş fırçası hijyeni kadar diş fırçasının düzenli olarak değiştirilmesi de son derece önemlidir.

Ağız ve diş sağlığı için dişler düzenli olarak fırçalanmalıdır. Ancak fırçalama sırasında bu konulara özen gösterilmesi önerilir. Yapılan diş fırçalama hatalarının diş çürüklerine, diş minesinin yıpranmasına ya da diş eti enfeksiyonu gibi diş eti sorunlarına neden olabileceği unutulmamalıdır. Diş fırçası yıpranmışsa hemen değiştirilmelidir. Kişiye uygun diş macunu ve diş fırçası seçimi için ise bir diş doktorundan yardım alınabilir.

Diş Sağlığı İçin Ne Yemeli: Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler

diş sağlığına iyi gelen besinler

diş sağlığına iyi gelen besinler

Diş sağlığı ve bakımı

Diş sağlığı genel vücut sağlığı kadar önemlidir. Bazı durumlarda ağız ve diş sorunları genel sağlığı da tehdit edebilir. Dişler düzenli olarak fırçalanmalı ve mutlaka diş ipi kullanılmalıdır. Düzenli olarak diş bakımı yapıldığında diş ve diş eti hastalıkları önlenebilir.

Diş sağlığına dikkat etmek için çok şekerli ve asitli besinlerden kaçınılması önerilir. Çok fazla şeker tüketilmesi dişlerin çürümesine ya da kırılmasına neden olabilir. Asitli içecekler ise diş minesinin aşınmasına neden olur. Bir süre sonra çürük oluşur ve tedavi gerekir. Özellikle asit içeren ve şekerli gıdalar çok sık tüketilmemelidir. Diş sağlığını korumak için tükürük salgısının artırılması gerekir. Bu nedenle şekersiz sakız çiğnenerek ağızdaki asit tükürük ile arındırılabilir.

Diş sağlığını korumak ve dişlerin daha güçlü olmasına yardımcı olmak için mineraller ve vitaminler açısından zengin besinler tüketilmelidir. Bazı besinler diş minesini onarmaya yardımcı olurken aynı zamanda tükürük üretimini de teşvik eder.

Diş sağlığı için neler yapmalıyız: Dişlere iyi gelen yiyecekler

Diş sağlığını korumak ve diş sorunlarını engellemek için şu besinler tüketilebilir:

1. Diş sağlığını koruyan besinler: Süt

– Süt kalsiyum içeriği ile diş sağlığını korumaya yardımcı olan temel besinler arasındadır. Kalsiyum fosfat ile birlikte D vitamini içerir. Bu nedenle diş sağlığını korumak ve diş yapısını güçlendirmek için tüketilebilir.

– Düzenli olarak süt tüketilmesi dişleri güçlendirmenin yanı sıra diş minesini onarmaya yardımcı olur. Çene kemiğini güçlendirir.

– Süte ya da laktoza karşı alerjisi olan kişiler alternatif olarak kalsiyum ile güçlendirilmiş soya sütü içebilir.

2. Diş sağlığına faydalı besinler: Peynir

– Peynir dişlerin daha güçlü ve sağlıklı kalması için mükemmel bir besindir. Peynir hem kemik ve diş sağlığını korur hem de tükürük üretilmesini artırır.

– Ayrıca kalsiyum içeriği ile ağızda bulunan asidi nötralize etmeye yardımcı olur. İçeriğindeki fosfat ve kazein maddesi ile diş yüzeyinin temizlenmesini sağlar.

– Her gün düzenli olarak peynir tüketilebilir.

– Diş çürüklerinin engellenmesi için peynir son derece etkili bir besindir. Her çeşit peynir beslenme düzenine dahil edilebilir.

3. Diş sağlığını koruma yolları: Elma tüketimi

– Elma diş sağlığını koruyan ve lif içeriği ile dişi besleyen besinler arasındadır.

– Elma tükürük üretimini artırır ve diş minesinde plan oluşmasını engeller. Biraz elma ile diş yüzeyi ovulabilir.

– Elma aynı zamanda içerdiği çeşitli vitamin ve mineraller ile dişlerin daha güçlü kalmasını sağlar.

– Diş yüzeylerinin temizlenmesi için her yemekten sonra bir adet elma tüketilebilir.

4. Diş sağlığına iyi gelen meyveler: Portakal

– Portakal kalsiyum, vitamin C ve D içeriği ile diş sağlığını korumada son derece etkilidir.

– Portakal ve portakal suyu doğal olarak zararlı bakterilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda diş çürüklerini ve diş tahribatını engeller.

– Portakal suyu biraz da asidik özelliklere sahip olduğu gibi içildikten sonra fırça ve diş ipi ile dişler temizlenebilir.

– Ayrıca portakal diş sağlığını korumak için diğer narenciye ile karıştırılarak da tüketilebilir.

5. Dişleri koruyan besinler: Yoğurt

– Düz, yağsız yoğurt kalsiyum açısından mükemmel bir kaynaktır. Aynı zamanda iyi bir protein kaynağıdır.

– Düzenli olarak yoğurt tüketilmesi diş sağlığını korumaya yardımcı olur. Ayrıca kilo vermeye yardımcı olmak için de her gün düzenli olarak tüketilebilir.

– Düşük yağlı ve şekersiz yoğurt tüketilmesi önerilir.

– Yoğurdun içerisine tat vermesi için şeker yerine bir porsiyon meyve; taze böğürtlen ya da çilek; karıştırılarak tüketilebilir.

6. Dişleri korumak için ne yapmalı: Fındık

– Fındık da diş sağlığı için faydalıdır. Diş ve ağız sağlığı için gerekli vitamin ve mineraller içerir.

– Örneğin yer fıstığı kalsiyum ve D vitamini içerirken; badem yüksek miktarda kalsiyum içerir. Kaju fıstığı ise tükürüğü teşvik ederken ceviz dişlerin daha güçlü ve sağlam kalmasını sağlar.

– Tüm bu çerezler lif, folik asit, demir, tiamin, magnezyum, niasin, vitamin E ve B 6, potasyum ve çinko açısından zengindir. Bu içeriği ile diş sağlığının korunmasına yardımcı olur. Diş çürüklerini ve diş kırılmalarını engeller.

7. Dişlere iyi gelen bitki çayları:

– Yeşil ve siyah çay, plaklara neden olan bakterilerle etkileşime giren polifenoller denilen bileşikler içerir. Bu polifenoller bakterileri öldürmeye yardımcı olurken aynı zamanda bakterilerin büyümesini de engeller. Diş üzerinde biriken asidi arındırır.

– Yeşil ve siyah çay diş üzerinde biriken kavite ile savaşan özellikler içerir. Düzenli olarak her gün bir ya da iki bardak yeşil veya siyah çay tüketilebilir.

– Yeşil çay ve siyah çayın içerisinde tatlandırmak için şeker yerine bal eklenmesi önerilir. Şeker diş sağlığını tehdit ederken bal daha doğal bir tatlandırıcıdır.

– Siyah çay yerine yeşil çay tüketilmesi tavsiye edilir.

8. Diş sağlığı için beslenme: Bitter çikolata

– Bitter çikolata, kakao içeriği yüksek bir çikolata çeşididir.

– Bu içeriği ile diş erozyonunu ve çürümeyi engeller. Aynı zamanda dişeti iltihabı ile mücadeleye yardımcı olan tanen isimli bir madde içerir.

– Çikolata içerisinde bulunan kakao plak oluşumunu azaltır ve daha düşük asit üretilmesini sağlar.

– Bitter çikolata, dişetinde kan dolaşımını artırır ve diş eti sağlığını korur.

– Bitter çikolata ağız ve vücut üzerinde oluşabilecek kanser lezyonlarını da engeller. Kanser ile mücadelede son derece etkilidir. Hücre hasarını engelleyen fenolik bileşikler ve birçok antioksidan içerir.

– Her gün düzenli olarak bir parça bitter çikolata tüketilebilir.

9. Su tüketimi

– Ağız ve diş sağlığını korumak için su tüketimine dikkat edilmelidir.

– Su temel mineraller içerir ve diş sağlığını korumaya yardımcı olur.

– Aynı zamanda tükürük üretimini artırır.

– Küçük yemek parçaları gün içerisinde diş minesi üzerine birikir ve diş çürüklerinin oluşmasını kolaylaştırır. Bu birikintileri temizlemek için su tüketiminin artırılması önerilir.

– Su aynı zamanda diş etlerini nemli tutar ve diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.

– Su diş minesini güçlendirir ve çürükleri önlemek yardımcı olur.

– Her gün düzenli olarak 9 ila 12 bardak su tüketilebilir. Ayrıca gün içerisinde birkaç kez sade su ile gargara da yapılabilir.

10. Şekersiz sakız

– Şekersiz sakız çiğnenmesi diş sağlığını geliştirmeye yardımcı olabilir. Çeşitli çalışmalarda sakızın diş etlerine faydası olduğu ortaya çıkmıştır.

– Aynı zamanda sakız, tükürük üretimini uyarır ve dişlerin temizlenmesine yardımcı olur. Tükürük ağız içerisindeki bakterilerin ölmesini sağlar.

– Ancak şekersiz sakız çiğnenmelidir. Şekerli sakız diş minesinin zarar görmesine ve dişlerin çürümesine neden olabilir.

Diş sağlığını korumak için dişler düzenli olarak fırçalanmalı ve diş ipi mutlaka kullanılmalıdır. Diş bakımın yanı sıra düzenli olarak doktora gidilmeli ve muayene olunmalıdır. Diş sağlığı için bu besinlerin tüketimine de özen gösterilmelidir.

Dişlerin Çürümesi Nasıl Engellenir: Diş Çürümesine Karşı Önlemler

diş çürümesine karşı önlemler

diş çürümesine karşı önlemler

Diş çürümesi nedenleri:

Diş çürümesi sık görülen  diş sorunları arasındadır. Dişlerde biriken yemek artıkları ve dişlere yeterli özenin gösterilmemesi diş çürüklerine neden olabilir.

Diş çürümesi nasıl durdurulur: Diş çürümesini önlemek için neler yapılmalıdır?

1. Diş çürümelerini önlemek için beslenme düzeni içerisinde şekerden kaçınmak gerekir.

Beslenme düzeni içerisinde şeker tüketilmesi önerilmez. Çürük söz konusu olduğunda şekerli yiyecekler çürüğe neden olan bakterilerin üremesine yardımcı olur.

2. Dişleri ne çürütür: Fitik asitten kaçınılmalıdır.

Yapılan çalışmalarda fitik asit bulunan besinlerin de çürüğe neden olduğu ortaya çıkmıştır. Diş çürümesinin yanı sıra osteoporoza da neden olabilir.

Ağız sağlığı için gerekli olan mineraller kalsiyum, magnezyum, demir ve çinkodur. Bu tür minerallerin emilimini de yavaşlatır.

İşte fitik asit açısından zengin besinlerin listesi:

– Tahıl

– Fındık

– Tohumlar

– Fasulye

– Soya

3. Diş çürümesini önleyen besinler ile beslenme planı:

Beslenme düzeni içerisinde diş sağlığını koruyan mineral ve vitaminlere yer verilmelidir. Yağda çözünen vitaminler yüksek miktarda alınmalıdır. Şu besinler tüketilebilir:

– Yeşil yapraklı sebzeler (çiğ olarak ya da az pişmiş)

– Fermente sebzeler

– Et, balık, yumurta ve kemik suyu

– Meyveler (özellikle de sabahları erken tüketilmeli)

– Sağlıklı yağlar (Hindistan cevizi yağı, avokado yağı, zeytinyağı, balık yağı ve morina karaciğer yağı)

– Tahıllar daha az tüketilmelidir.

– Daha az fındık tüketilmelidir.

– Hazır ve işlenmiş gıdalar tüketilmemelidir.

– Kefir, tereyağı, peynir gibi çiğ süt ürünleri tüketilebilir.

4. Diş çürümesini ne durdurur: Çiğ süt ürünleri tüketilmelidir.

Süt ve süt ürünleri ağız ve diş sağlığını korumaya yardımcı olur. Dişlerin hızla iyileşmesini sağlar. Süt içerisinde bulunan mineraller; kalsiyum ve fosfor gibi besinler ile vitamin A ve D diş sağlığında son derece etkilidir.

Şu besinler tüketilebilir:

– Çiğ süt

– Ham peynir

– Ham yağ

– Kefir, tercihen keçi sütünden

5. Dişlerin çürümesi nasıl engellenir: Vitamin D bol miktarda alınmalıdır.

D vitamini de dişlerin çürümesini engelleyen besin öğeleri arasındadır. D vitaminin bol miktarda alınması için güneşlenmesi önerilir. Ek takviyeler şeklinde de D vitamini alınabilir. Ancak takviye alınacaksa bir doktora danışılması önerilir.

D vitamini açısından zengin gıdalar ise şunlardır:

– Kılıçbalığı, alabalık ve somon gibi yağlı balıkler

– Balık yağı

– Mantar

– Havyar

– Süt ürünleri

– Domuz eti

– Dana karaciğeri

– Yumurta

6. Dişlerin çürümesini önlemek için hindistan cevizi yağı kullanılabilir.

Yağ uygulamaları da diş çürüğü için son derecede etkilidir. Diş ve diş etini korumak için kullanılmaktadır. Dişlerde biriken kir ve yemek artıklarının arınmasını sağlar. Ayrıca diş ve ağız boşluğunda bulunan mevcut toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Etkili anti bakteriyel özellikleri vardır.

Gerekli malzemeler:

– 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı, organik

– 1 ya da 2 damla karanfil yağı (isteğe bağlı)

– 1 ya da 2 damla çay ağacı yağı (isteğe bağlı)

Yapılışı:

– Karanfil yağı ya da çay ağacı yağı kullanılıyorsa bu yağlar Hindistan cevizi yağı ile karıştırılır. Bu karışım mükemmel anti bakteriyel ve anti mantar özelliklere sahiptir.

– Hindistan cevizi yağı tek başına da kullanılabilir.

– Yağ ile gargara yapılır. Ağızda birkaç dakika tutulması yeterli olacaktır. Yutulmaması tavsiye edilir.

– Yapılabiliyorsa yağ karışım ağızda yaklaşık 20 dakika kadar tutulmalıdır.

Yağ kullanımı için bazı ipuçları:

– Yağ uygulamaları sabah erken saatlerde yapılmalıdır. Dişler fırçalanmadan önce yapıldığında daha etkili sonuçlar alınacaktır.

– Her sabah bu işlem en az 20 dakika yapılmalıdır. Başlangıçta, bu çok zaman alıyor gibi görünebilir ancak düzenli kullanımda olumlu sonuçlar alınacağı unutulmamalıdır.

– Yağ uygulamalarından sonra ağız ılık su ile çalkalanabilir.

– Su yerine ağız süt ile de çalkalanabilir. Yağ mutlaka tükürülmelidir.

7. Diş çürükleri için bitkisel çözüm:

Gerekli malzemeler:

– 4 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

– 5 yemek kaşığı kalsiyum tozu

– 2 yemek kaşığı karbonat

– 1 yemek kaşığı xylitol tozu (isteğe bağlı)

– 1 yemek kaşığı stevia bitkisi tozu (isteğe bağlı)

– Birkaç damla karanfil ya da nane yağı (isteğe bağlı)

– 10 ya da 20 damla greyfurt çekirdeği özü yağı (isteğe bağlı)

– Küçük kap ya da cam kavanoz

Yapılışı:

– Tüm toz malzemeleri karıştırılır.

– Bu karışıma Hindistan cevizi yağı eklenir ve hamur haline getirilir.

– Ardından temel yağlar ve diğer tüm malzemeler de eklenir.

– İyice karıştırdıktan sonra elde edilen karışım bir kapta ya da kavanozda saklanır.

– Bu karışımdan diş fırçalarken diş fırçasına biraz sürülür ve düzenli olarak uygulanır.

8. Aktif kömür tableti

Aktif kömür, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu madde çoğunlukla dişleri beyazlatmak için kullanılmaktadır. Ağız içerisindeki serbest radikallerin atılmasına yardımcı olur. Diş çürüklerini korur ve var olan çürüklerin iyileşmesine yardımcı olur.

Aktif kömür, kapsül şeklinde kolayca bulunabilir. Ayrıca dişlerde plak birikimini engeller ve bakterilerin çoğalmasını engeller.

Gerekli malzemeler:

– Toz aktif kömür ya da kapsül formu

– Diş fırçası

Yapılışı:

– Diş fırçası ıslatılır toz kömüre batırılır.

– Kapsül olarak kullanılıyorsa kapsülün üçündeki toz diş fırçası üzerine dökülür.

– Dişler bu şeklide 2 dakika kadar fırçalanır.

– Kesinlikle yutulmamalı, tükürülmelidir.

– Ardından ağız su ile derinlemesine çalkalanır.

– Bu işlem haftada 1 ya da 2 kez yapılabilir.

– Başlangıçta kömür ağızda siyah bir görüntü oluşturacaktır. Ancak durulama sorasında dişlerin beyazlamasını sağlar.

– Toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olurken çürüklere neden olan bakterileri öldürür.

Önlem: Eğer bazı ilaçlar sabit olarak kullanılıyorsa aktif kömür kullanmadan önce doktora danışılması gerekir.

9. Neem yaprakları

Hindistan cevizi yağı gibi birçok bitkisel ilaç diş çürüğünü engellemek için kullanılmaktadır. Bunlardan biri de neem yapraklarıdır.

– Neem yaprakları ezilir ve hamur halinde getirilir. Elde edilen hamur dişlerin üzerine uygulanır. Bir süre bekletilir ve ardından ılık su ile durulanır.

– Bu bitkinin yaprakları gibi kökü de kullanılabilir. Diş çürükleri ile savaşmada son derece etkili bir çözümdür.

– Neem yaprakları diş çürümesini engellerken aynı zamanda diş üzerinde plak oluşumunu da engeller. Etkili ve mükemmel anti bakteriyel özellikleri vardır.

– Neem kökü ise anti mikrobiyal özellikleri misvak sapları şeklinde kullanılabilir.

– Alternatif olarak neem yaprakları kurutulur. Ardından ezilerek toz haline getirilir. Elde edilen toza biraz su eklenir ve hamur elde edilir.

– Elde edilen hamur dişlere yapıştırılır.

– Bir süre bekletilir ve ardından ağız su ile çalkalanır.

– Neem yaprakları ve neem tozu bitki marketlerden ve aktarlardan alınabilir.

– Ayrıca neem yaprakları ile bir tutam tuz ya da karbonat karıştırılarak da dişlere uygulanabilir. Bakterilerin üremesini engeller ve diş çürüğünü engelleyen etkili bir çözümdür. Kolaylıkla hazırlanabilir ve uygulanabilir.

Apseli Diş Nasıl İner: Apseli Dişe Bitkisel Çözüm

apseli dişe bitkisel çözüm

apseli dişe bitkisel çözüm

Diş apsesine ne iyi gelir?

Diş apsesi şiddetli ağrılara neden olur. Diş apsesi ve ağrısı söz konusu olduğunda mutlaka en kısa zamanda diş doktoruna gidilmelidir. Ancak doktora gidene kadar oluşan ağrıların azaltılması için doğal çözümler kullanılabilir.

Apseli diş şişmesi nasıl iner: Diş apsesine bitkisel çözüm

1. Diş apsesine doğal çözüm: Diş apsesine sıcak iyi gelirmi?

Gerekli malzemeler:

– 1 fincan sıcak su

– 1/4 çay kaşığı tuz

– Pamuklu bez

Yapılışı:

– Tuz, sıcak suya eklenir.

– Bu karışımın içerisine pamuklu bez batırılır. Bezin üzerinde fazla su sıkılır.

– Bu bez sıcak halde iken kompres olarak enfekte dişin olduğu alana uygulanır.

– Soğuyana kadar bir süre bekletilir. Ardından tekrar sıcak su ile ıslatılır ve tekrar edilir.

– Günde 3 ya da 4 kez işlem yinelenebilir.

2. Diş apsesine sarımsak

Sarımsak, etkili anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Anti enflamatuar özellikleri ile ise şişme ve ağrıların hafiflemesine yardımcı olur. Apseli dişin bakteriyel enfeksiyon kamasını engeller. Ayrıca içerisindeki allicin ile ağrıları hafifletir.

Gerekli malzemeler:

– 3 ya da 4 diş sarımsak

Yapılışı:

– Sarımsak ezilerek püre haline getirilir.

– Sarımsak püresinin suyu sıkılır.

–  Bu su apse oluşan dişe uygulanır.

– Günde 2 ya da 3 kez işlem tekrar edilebilir.

– Ayrıca gün içerisinde her gün 2 ya da 3 diş sarımsak da tüketilebilir.

3. Diş apsesine iyi gelen bitkiler: Karanfil yağı

Karanfil ve karanfil yağı eski çağlardan beri diş ağrısını hafifletmek için kullanılır. Diş apsesine bağlı ağrıların hafiflemesine de yardımcı olur. Ayrıca mükemmel anti mantar, anti septik, anti bakteriyel ve analjezik özellikler içerir. Diş çevresindeki enfeksiyon ile mücadelede son derece etkilidir. Diş eti sorunlarında da kullanılır.

Nasıl kullanılır?

– Biraz karanfil yağı bir pamuk yardımı ile etkilenen dişe uygulanır.

– Ayrıca diş karanfil yağı ile hafifçe fırçalanabilir. Ancak çok baskı yapılmaması önerilir.

– Birkaç damla karanfil yağı parmaklar yardımı ile etkilenen dişe uygulanır. İşlem günde 3 ya da 4 kez yapılabilir.

– Karanfil yağı çok güçlü ise biraz zeytinyağı ya da hindistan cevizi yağı ile aynı oranda karıştırılarak seyreltilebilir.

– Biraz karanfil tozu dişe doğrudan uygulanabilir. Diş etlerini tahriş edebileceği için çok sık kullanılmamalıdır.

– Karanfil tozu sıcak suya eklenerek bu su ile ağız çalkalanabilir.

4. Diş apsesine iyi gelen şifalı bitkiler: Yağ uygulaması:

Yağ uygulaması dişlerdeki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

– 1 ya da 2 damla karanfil yağı (isteğe bağlı)

– Sıcak su

Yapılışı:

– Karanfil yağı ve Hindistan cevizi yağı karıştırılır.

– Bu güçlü anti bakteriyel ve analjezik karışım ile ağız çalkalanır. Dişin olduğu alana ağırlık verilmelidir. 20 dakika kadar ağız çalkalanmaya devam edilmelidir.

– Ardından yağ tükürülür ve ılık suyla tekrar durulanır.

– Gün işlem her sabah düzenli olarak yapılabilir.

5. Diş apsesine tuzlu su iyi gelirmi?

Gerekli malzemeler:

– 1/2 çay kaşığı tuz

– 1 bardak ılık su

Yapılışı:

– Tuz sıcak suya eklenir ve iyice karıştırılır.

– Bu su ile ağız iyice çalkalanır.

– Bu işlem günde 3 ya da 4 kez tekrar edilebilir.

6. Diş apsesi için ne yapılır: Kekik yağı:

Gerekli malzemeler:

– 2 ya da 3 damla kekik yağı

– Pamuklu bez

Yapılışı:

– Birkaç damla kekik yağı beze dökülür. Ardından etkilenen diş üzerine uygulanır ve birkaç dakika bu şekilde tutulur.

– Günde 2 ya da 3 kez yapılması önerilir.

7. Diş apsesinin bitkisel tedavisi: Patates:

Gerekli malzemeler:

– Çiğ patates dilimi

Yapılışı:

– Çiğ patates dilimi apsenin üzerine yerleştirilir.

– Yaklaşık bir saat bekletilir.

 – Bir gece kadar da beklenebilir.

8. Diş apsesi için nane yağı:

Yöntem 1

Gerekli malzemeler:

– 2 ya da 4 damla nane yağı

– Pamuklu çubuk

Yapılışı:

– Nane yağı, pamuklu beze dökülür. Ardından etkilenen dişin üzerine uygulanır. Parmak yardımı ile de uygulanabilir.

– Bir süre ovulması önerilir.

– İşlem günde 3 ya da 4 kez yapılabilir.

Yöntem 2

Gerekli malzemeler:

– Kuru nane yaprakları

– Sıcak su

Yapılışı:

– Apseli dişin üzerine kurutulmuş nane yaprakları konulur.

– Birkaç dakika kadar bekletilir ve tükürülür. Ardından sıcak su ile ağız çalkalanır.

– Bu işlem günde birkaç kez yapılabilir.

9. Diş apsesine elma sirkesi:

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı elma sirkesi

Yapılışı:

– Elma sirkesi ile ağız birkaç dakika kadar çalkalanabilir.

– İşlem günde 2 ya da 4 kez tekrar edilebilir.

10. Karbonat

Gerekli malzemeler:

– 1/2 çay kaşığı karbonat

– 1/2 çay kaşığı tuz

– Su

– Pamuk

Yapılışı:

– Karbonat ve tuz karıştırılır. Pamuk suda ıslatılır ve nemli pamuk tuz ve karbonat karışımına batırılır.

– Bir saat kadar diş üzerinde bekletilir.

– İşlem günde birkaç kez tekrarlanabilir.

11. Diş apsesi için hidrojen peroksit

Gerekli malzemeler:

– 2 çay kaşığı hidrojen peroksit

– 1 yemek kaşığı sıcak su

– Pamuk (isteğe bağlı)

Yapılışı:

– Hidrojen peroksit ılık suyla karıştırılır.

– Etkilenen dişe karışım uygulanır ve birkaç dakika bekletilir.

– Kesinlikle yutulmamalıdır.

– İşlem günde 2 ya da 3 kez tekrarlanabilir.

12. Diş apsesi için papatya

– Her gün 3 ya da 4 bardak papatya çayı tüketilebilir.

– Diş enfeksiyonu nedeniyle yüzde şişlik oluşursa papatyadan bir lapa yapılır ve topikal olarak etkilenen alan üzerinde günde birkaç kere uygulanır.

– Ayrıca papatya çay poşeti ılık suyla ıslatıldıktan sonra enfekte diş üzerinde bir süre bekletilebilir.

13. Diş apselerine bitkisel çözüm: Ekinezya

Gerekli malzemeler:

– 1 tatlı kaşığı veya 1 çay poşeti ekinezya

– 1 su bardağı ılık su

Yapılışı:

– Bitki ya da poşet çay ılık suya dökülür.

– Bir süre demlenmesi beklenir.

– Bu bitkisel çay ile ağız çalkalanır. Günde 2 ya da 3 kez tekrar edilebilir.

14. Çay ağacı yağı

– Çay ağacı yağı birkaç damla kadar diş fırçası ile dişin üzerine uygulanabilir. Hafifçe fırçalanmalıdır.

– Yaklaşık 8 ya da 10 damla çay ağacı yağı bir bardak ılık su içine eklenir. Ağız bu karışım ile günde 3 ya da 4 kez çalkalanır.

– Çay ağacı yağı, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı gibi herhangi bir taşıyıcı yağ ile seyreltilir. Etkilenen dişin üzerine uygulanır.

– İşlem günde 2 ya da 4 kez tekrar edilebilir.

15. Zerdeçal

– Bir çay kaşığı zerdeçal ile su karıştırılarak hamur haline getirilir. Elde edilen hamur diş apsesi üzerine uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

– Biraz zerdeçal 1/2 çay kaşığı tuz ile karıştırılır. Bir bardak sıcak suya eklenir. Bu karışım ile ağız iyice çalkalanır.

– 1/4 çay kaşığı zerdeçal, 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı ya da hindistan cevizi ile karıştırılır. Bu karışım dişe doğrudan uygulanır.

– Zerdeçal diş macununa da eklenebilir.

Diş Eti Çekilmesi Nasıl Geçer: Diş Eti Çekilmesine Doğal Tedavi

diş eti çekilmesine doğal tedavi

diş eti çekilmesine doğal tedavi

Diş eti çekilmesi neden olur?

Diş eti çekilmesi, adından da anlaşılacağı gibi dişlerin etrafında bulunan dişeti dokusunun aşınması ve dişetinin geriye çekilmesi ile diş yüzeyinin daha geniş bir alanının görünür hale gelmesi demektir. Diş ve dişeti arasındaki boşlukların artışı dişeti çekilmesinin başladığını gösterir. Bu boşluklar, içerisinde bakterilerin oluşmasını ve yaşamasını kolaylaştırır. Dişeti çekilmesi diş kökünü son derece duyarlı hale getirip diş ağrılarına neden olabilir. Dişeti çekilmesi tedavi edilmediğinde dişe destek dokular ile kemik yapılarının zarar görmesine neden olarak diş kaybı yaşanabilir.

Diş eti çekilmesi belirtileri nelerdir:

İnsanlar genellikle diş sorunlarından kaçar. Bu nedenle diş eti sorunlarının da farkına varılmaz. Ayrıca diş eti çekilmesi çok yavaş ilerler. Bu nedenle de far edilmeyebilir. Ancak, dişin hassas hale gelmesi diş eti çekilmesinin ilk belirtileri olabileceği için diş etlerinin gözlemlenmesi gerekmektedir. Ayrıca, dişlerin önceki durumuna göre daha büyük göründüğünü hissetmek diş eti çekilmesi sorunu olduğu ve bunun için tedavinin hemen başlaması gerektiğini gösterir.

Bu belirtileri şöyle sıralayabiliriz:

– Diş hassasiyeti

– Normalden daha büyük görünen diş

– Diş ağrısı

Diş eti çekilmesinin diğer nedenlerinden biri de periodontal rahatsızlıklar ve diş etinde oluşan bakterilerdir. Bu enfeksiyon diş etini destekleyen kemik dokusuna zarar verir. Diş eti çekilmesinin nedenlerinden biri olan kötü ağız hijyeni, bu rahatsızlığın oluşmasında oldukça etkilidir. Dişlerin temizliğinde düzgün fırça veya diş ipi kullanılmaması dişlerde plakların meydana gelmesine neden olur. Bu plaklar zamanla tartar oluşturur. Tartar sert bir madde olarak dişlerin arasında bulunur ve diş etini olumsuz etkiler. Tartar da diş eti çekilmesine neden olabilir. Bunun yanı sıra doktorlara göre dişleri sert fırçalamak da dişeti çekilmesi nedenlerindendir. Bu fırçalama şekli dişin yüzeyine ve diş etine zarar verir. Dişeti çekilmesinin bir başka nedeni, genetik faktörlerdir. Ayrıca hormonal değişiklikler, özellikle kadınlarda diş eti çekilmesine neden olabilir. Hormon değişiklikleri diş etlerini daha duyarlı ve hassas yapar.

Sigara kullanmak birçok hastalıklara sebep olmasının yanı sıra diş eti çekilmesinin oluşmasında da etkilidir. Tütün kullananlarda diş üzerinde yapışkan bir plak oluşur. Bu durum da diş eti çekilmesini tetikleyebilir. Bazı insanlar istem dışı dişlerini kenetleyerek dişlere baskı uygularlar. Kenetleme ya da bir şey ısırırken dişe verilen fazla güç diş etine zarar vererek dişeti çekilmesine sebep olabilir.

Diş eti çekilmesine ne iyi gelir: Diş eti çekilmesine bitkisel çözüm

1 – Diş eti çekilmesine iyi gelen şifalı bitkiler: Susam yağı:

Susam yağı, çeşitli ağız hastalıklarının tedavisi için kullanılan en etkili ve geleneksel yoldur. Anti-enflamatuar ve daha birçok özellikleri sayesinde şifa kaynağı olan susam yağı diş eti çekilmesini önlemektedir. Susam yağı dişlerin üzerindeki plak birikimini azaltarak ağız içinde meydana gelen toksik elementleri kaldırmaya yardımcı olur. Diş eti çekilmesine çok etki eden plak birikimini kaldırmak ve önlemek için susam yağı dişlerin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşmasını sağlar.

Birçok ağız hastalıkları tedavisinde kullanılan çok basit ve doğal bir yol olan susam yağı biraz sıcak olarak uygulanmalıdır. Dişlerin fırçalanmasından sonra biraz sıcak kıvamda olan susam yağı dişlere uygulanır. Birkaç dakika bekletilmelidir. Bu tedavi sırasında uygulama süresi yavaş yavaş arttırılabilir. Tedavi yaklaşık 15 ya da 20 dakikaya kadar çıkarılabilir. Susam yağı tedavisi dişeti çekilmesi rahatsızlığının önlenmesinde oldukça etkili bir yoldur.

2 – Diş eti çekilmesine iyi gelen gargara: Hindistan cevizi yağı:

Hindistan cevizi yağı, mükemmel anti mikrobiyal özelliklere sahip olması nedeni ile ağız içinde mevcut herhangi bir enfeksiyon rahatsızlığı tedavisi için kullanılan son derece önem taşıyan doğal bir çözüm yoludur. Hindistan cevizi yağı, bakteri ve diğer ağız enfeksiyonlarının yanı sıra diş eti çekilmesi ile mücadele için de iyi bir çözüm yolu olabilir. Hindistan cevizi yağı, diş çürüğünü önlemek ve dişlerin dibinde meydana gelen boşlukları iyileştirmenin yanı sıra diş eti çekilmesi ve daha birçok diş eti sorunlarını tedavi etmek için kullanır. Her gün yapılan diş fırçalama işleminin ardından hindistan cevizi yağı gargara olarak kullanılabilir. Gargara için ağıza alınan hindistan cevizi yağı 1 2 dakika boyunca ağızın içinde bekletilir ve diş etinin her yerine ulaşması sağlanır. Ardından ağız çalkalanır. Bu uygulama her gün yapılmalıdır. Süre artırılabilir. Hindistan cevizi yağı yaklaşık 15 ya da 20 dakika ağız içinde tutulabilir. Düzenli kullanıldığında diş eti çekilmesinin durmasına yardımcı olur.

3 – Diş eti çekilmesine iyi gelen bitkiler: Yeşil çay:

Yeşil çayın sağlık açısından çok faydalı olduğu bilinmektedir. Bu faydalı tedavilerin içine diş eti çekilmesi tedavisi de yer alır. Yeşil çay içerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde serbest radikaller ile mücadeleye yardımcı olur. Bu nedenle birçok hastalığın tedavisi için kullanılmaktadır. Diş eti çekilmesine yol açan periodontal hastalığına ağız içinde yer alan serbest radikaller neden olmaktadır. Yeşil çayın içinde yer alan antioksidanın etkisi diş eti çekilmesine sebep olan bu serbest radikalleri nötralize eder. Ayrıca yeşil çay, diş eti ile dişlerin arasındaki bağı güçlendirmesi bakımından da etkili bir çözüm yoludur. Yeşil çay, anti-enflamatuar özellikleri ile ağız hastalıklarından kaynaklanan diş eti şişliklerini azaltır. Her gün serinletici özelliği olan yeşil çay sabahtan tüketilmelidir. Düzenli tüketildiğinde ağız ve nefes kokusunun da giderilmesine yardımcı olur.

4 – Diş eti çekilmesi için doğal yöntemler: Aloe vera:

Başka bir doğal çözüm yolu olan aloe vera içerdiği anti-inflamatuar özelliği ile cilt sorunları için yararlı olan bitkisel ilaçların arasında oldukça popülerdir. Bu özelliği sayesinde hücre tamiri tedavisinde etkili olan aloe vera, diş eti çekilmesinde meydana gelen diş eti iltihabını azaltır. Aynı zamanda dokuların onarımı için hücrelerin yenilenmesinde çok önemli rol oynamaktadır. Ayrıca, aloe vera enfeksiyonları ağızdan uzak tutmaya yardımcı olan etkili anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Aloe vera ile diş eti çekilmesinde uygulanabilecek tedavi için aloe jel kullanılması gerekir. Aloe vera jel iki şekilde kullanılabilir. Birinci yol aloe vera jel ile diş etinin fırçalanmasıdır. İkinci yol ise aloe vera jelinin gargara olarak kullanılmasıdır. Her sabah ve her gece fırçanın üzerine konan aloe vera jeli ile diş ve diş etleri fırçalanır. Uygulama 3 ya da 5 dakika kadar sürdürülür ve bittikten sonra ağız iyice durulanır. Ayrıca aloe vera jel alternatif olarak gargara şeklinde de kullanılabilir. Bunun için fırçalama için kullanılan aloe vera jeli biraz su ile karıştırılmalıdır. Elde edilen bu karışım ile her gün düzenli olarak gargara yapılır. Aloe vera jel düzenli olarak kullanıldığı zaman içerisindeki bileşenler ile diş eti çekilmesini engellemeye yardımcı olacaktır.

Doğal ve basit olan, kolayca evde yapılabilen bu çözüm yolları kullanılarak tüm ağız sorunları ile birlikte diş eti çekilmesi da durdurulabilir.

Diş Eti Çekilmesi Nasıl Geçer: Diş Eti Çekilmesine Bitkisel Çözümler

diş eti çekilmesine bitkisel çözümler

diş eti çekilmesine bitkisel çözümler

Diş eti çekilmesi neden olur?

Diş eti çekilmesi genetik olabileceği gibi diş eti iltihabı ya da diş eti hastalıkları nedeni ile olabilir. Diş eti çekilmesi mutlaka kontrol altına alınmalıdır. Aksi halde diş kaybı yaşanabilir. Doktor tedavilerinin yanı sıra doğal çözümler de kullanılabilir.

Diş eti çekilmesine ne iyi gelir: Diş eti çekilmesi için doğal yöntemler

1. Diş eti çekilmesine iyi gelen şifalı bitkiler: Okaliptüs

Uçucu yağlar arasında en sık kullanılan yağlardan biri olan okaliptüs yağı diş eti çekilmesinde yaygın olarak kullanılan bir çözümdür. Sadece birkaç damla esansiyel yağın diş etlerine uygulanması yeterli olacaktır.

Gerekli malzemeler:

– 1 ya da 2 damla okaliptüs yağı

– 1 ya da 2 çorba kaşığı su

Yapılışı:

– Okaliptüs yağı suya eklenir ve iyice karıştırılır.

– Ardından parmaklar ya da diş fırçası yardımı ile diş etlerine uygulanır.

– Diş etlerine uygulama sırasında hafifçe masaj yapılmalıdır.

– Ardından ılık su ile ağız iyice çalkalanır.

– Bu işlem diş eti dokusunu güçlendirir ve diş eti çekilmesinin durmasına yardımcı olur.

2. Diş eti çekilmesi iyi gelen bitkiler: Mür bitkisi

Mür ağacından elde edilen reçine geleneksel olarak birçok diş eti ve ağız hastalıkları tedavisinde kullanılır. Bu bitki diş eti çekilmesini durdururken aynı zamanda dişlerin zarar görmesini de engeller.

Gerekli malzemeler:

– Mür bitkisi

– Su

Yapılışı:

– Biraz mür alınır ve toz haline getirilir. Ardından su ile iyice karıştırılır.

– Elde edilen hamur ile diş etlerine bir süre masaj yapılır. Diş fırçası kullanılabilir.

3. Karanfil yağı diş eti çekilmesi tedavisi

Karanfil yağı, diş ağrısı için kullanılmasının yanı sıra çeşitli diş hastalıklarında da kullanılır. Karanfil mükemmel dezenfektan özelliklere sahiptir. Aynı zamanda anti bakteriyel özellikleri ile oral herhangi bir hastalığı tedavi etmek için de kullanılır. Mikropların ve bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Diş etlerindeki şişlikleri hafifletir. Aynı zamanda olası inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.

Gerekli malzemeler:

– 1 ya da 2 damla karanfil yağı

Yapılışı:

– Karanfil yağı, diş etlerine masaj yapmak için uygulanabilir.

– Bu işlemin günde 1 ila 3 kez yapılması gerekir.

Önlem: Kan inceltici ilaçlar kullanılıyorsa karanfil yağı kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.

4. Diş eti çekilmesine doğal tedavi: Limon yağı

Limon yağı etkili anti bakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Diş eti çekilmesini hafifletir ve diş etlerini güçlendirir. Aynı zamanda limon kokusu nefesin ferah kokmasına yardımcı olur. Limon asit içeriğine sahip olduğu için sık kullanılması haline diş etlerine ve diş minesine zarar verebilir.

Gerekli malzemeler:

– Yarım ya da çeyrek fincan zeytinyağı

– Yarım ya da tam limonun suyu

Yapılışı:

– Zeytinyağının içerisine limon suyu eklenir. Bu karışım kapaklı bir kavanoz içerisinde saklanır.

– Kullanmadan önce iyice çalkalanmalıdır.

– Her gün bir kez çalkalandıktan sonra diş etlerine uygulanır. Haftada 3 ya da 4 kez uygulanması önerilir.

– Diş etlerini hafifçe bir süre masaj yapılır.

Diş eti çekilmesini önlemek için ne yapmalı?

Diş eti çekilmesi oluşmadan önce engellenmelidir. Tedavi yerine önlem alınırsa daha etkili sonuçlar alınacaktır.

– Ağız ve diş sağlığına özen gösterilmelidir. Dişler sık sık fırçalanmalıdır. Diş ipi mutlaka düzenli olarak kullanılmalıdır.

– Diş fırçalanırken sert hareketler yapılmamalıdır. Aksi halde diş etleri zarar görebilir. Fırçalama sırasında hafif vuruş ile dairesel hareketler yapılmalıdır.

– Çok büyük diş fırçası kullanılmalıdır. Ağız oranına göre uygun diş fırçası seçilmeli ve yumuşak kıllı fırçalar kullanılmalıdır.

– Diş ipi kullanımı her yemekten sonra yapılabilir. Ardından ağız su ile iyice çalkalanmalıdır.

– Düzenli olarak ağız gargarası uygulanmalıdır. Gargara uygulaması bakterilerin ve mikropların ağızdan arınmasına yardımcı olur. Aynı zamanda olası ağız enfeksiyonunu engeller.

– Doğal gargara kullanımı için bir karışım hazırlanabilir. Çeyrek ya da yarım bardak suya 1 ya da 2 damla çay ağacı yağı, nane yağı, karanfil yağı ya da adaçayı yağı eklenir. İyice karıştırılır ve bu karışım ile ağız çalkalanır.

– Hidrojen peroksit biraz su ile karıştırılarak ağız çalkalama suyu olarak kullanılabilir. Ancak karışım kesinlikle yutulmamalıdır.

– Mümkünse, her yemekten sonra gargara kullanılmalıdır. Aksi takdirde, en az günde iki kez; ya da her sabah ve gece kullanılabilir.

– Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmelidir. Su tüketimi diş etlerinin de nemli kalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda toksinlerin ve zararlı sebrest radikallerin vücuttan atılmasını sağlar.

 önemlidir. Bol bol su içmeyi bile diş etlerini sağlıklı tutabilir bilmiyor idiyse, o does öylesine bunun farkında olmak. Burada bazı nedenleri Neden su basık dişeti önlemeye yardımcı olur.

– Su aynı zamanda ağız içerisini temizler. İdeal olarak, bir şey yedikten sonra ağzı çalkalamak gerekir. Su tüketimi ağızda biriken atık malzemelerin arınmasını sağlar.

– Çok şekerli ya da yağlı gıdaların tüketilmesi önerilmez. Bu tür gıdalar diş minesine zarar verir ve diş etlerinin olumsuz etkilenmesine neden olur. Şekerli gıdaların dişlerde birikmesi diş çürüklerine ya da diş eti çekilmesine neden olabilir.

– Beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Taze meyve ve sebzeler, özellikle C vitamini içeren besinler tüketilmelidir. C vitamini bağışıklığı artırırken aynı zamanda diş etlerindeki çekilmeyi durdurmaya yardımcı olur.

– C vitamini olası dişeti iltihabını azaltır; ağız hastalıklarını önler ve diş eti rejenerasyonunu teşvik eder. Özellikle çilek, ananas, portakal ve brokoli, karnabahar, kuşkonmaz gibi besinlerin bol bol tüketilmesi önerilir.

– Şekerli gıdalar ve asitli içeceklerden uzak durulmalıdır. Bu tür besinler dişlerde bakteri büyümesini hızlandırır.

– Ayrıca işlenmiş gıdalar, kafein, alkol ve beyaz undan yapılmış gıdalardan uzak durulması tavsiye edilir. Bu tür besinler genel sağlık için de faydalı değildir.

– Diş eti çekilmesi bazı durumlarda bazı besin eksiklerinden kaynaklanabilir. Bu nedenle mutlaka bir doktora gidilmeli ve gerekli analizler yaptırılmalıdır. Eğer bir besin eksikliği söz konusu ise doktor bu eksikler doğrultusunda besin takviyeleri ve diyet programı vererek diş eti çekilmesinin yavaşlamasına yardımcı olur.

– Kalsiyum kemik ve diş sağlığı için çok önemlidir. Bu nedenle kalsiyum açısından zengin olan besinlerin tüketilmesi gerekir. Özellikle süt, yoğurt, ayran ve kefir gibi besinler tüketilebilir.

– Ginkgo biloba bitkisi de diş etleri için gerekli olan kan dolaşımını artırır. Aynı zamanda içerdiği C vitamini ile etkili anti enflamatuar özelliklere sahiptir. Arıca diş enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar ve bağışıklığı artırır.

– Koenzim Q10 hücre yenilemesini teşvik eder. Bu nedenle diş eti çekilmesi tedavisinde etkin olarak kullanılır.

– Beslenme düzeni içerisinde bol miktarda çinko bulunmalıdır. Çinko bağışıklığı artırır. Güçlü bir bağışıklık durumunda diş eti çekilmesi gibi ağız ve diş sorunları da oluşmaz.

– Çinko olası enfeksiyonların engellenmesine yardımcı olur. Diş eti çekilmesinin kontrol altına alınmasını sağlar. Ancak çinko takviye olarak alınacaksa doz konusunda öncelikle bir doktora danışılmalıdır.

Diş eti çekilmesi sık görülen bir sorundur. Diş eti çekilmesini durdurmak için tedavi ile birlikte bu bitkisel çözümler de denenebilir.

Diş Eti Ağrısı Nasıl Geçer: Diş Eti Ağrısına Doğal Çözüm

diş eti ağrısına doğal çözüm

diş eti ağrısına doğal çözüm

Diş eti ağrısı nasıl olur?

Birçok kişide sık sık diş eti ağrıları olduğu görülmektedir. Kişiler ilaçların pahalı olduğunu ya da tedavilerin acılı olduğunu düşünerek çoğu zaman tedaviden kaçmaktadır. Ancak tedaviden ne kadar kaçıldıkça şikayet o kadar ilerlemekte ve tedavi zorlaşmaktadır. Bu nedenle öncelikle doğal tedaviler ile kişisel bakım sağlanmalı ve ağrıların oluşumuna engel olunmalıdır.

Diş eti ağrısı nedenleri:

İnsanlar genelde dikkat çeken bölgelerinin bakımına dikkat etmektedirler. Güzellik için yüzlerine gereken her türlü pahalı ve zahmetli bakımı yapmaktadırlar. Dişlerin de düz ve beyaz olması onlar için önemlidir, diş etinde oluşan ağrılar ve sağlıksız diş eti onlar için geri planda kalmaktadır. Ancak bilinmesi gereken diş sağlığının görünümden daha önemli olduğu ve ilerleyen rahatsızlığın geri dönüşü olmayacağıdır. Bu nedenle diş etinde büyük hasarlar oluşmadan diş eti bakımına özen gösterilmelidir.

Diş hekimleri günümüzdeki yapay ve değiştirilmiş gıdalarından aşırı tüketiminden dolayı ağız sağlığının hızla bozulduğunu söylemektedir. Oral rahatsızların tedavilerinde ilerleyen zamanla beraber çeşitli yöntemler çıkmaktadır. Kök çekimi, kanal ve lazer tedavileri ile diş eti sorunların çözümler bulunmaktadır. Ancak çözümlerden önce bu sorunların oluşmaması için gerekli bakımlar yapılmalıdır.

Çoğu kişi bu tedavilerden masraflı olduğu için uzak durmaktadır. Ancak evde uygulanacak doğal tedaviler ile de diş eti sağlığı korunabilmektedir. Bu yazı, diş eti rahatsızlıklarına doğal yöntemler sunmaktadır. Diş eti sağlığı ve ağrıları için yapılacak doğal ev tedavileri şu şekildedir:

Diş eti ağrısına ne iyi gelir: Diş eti ağrısına bitkisel çözüm

1 – Diş eti ağrısını ne geçirir: Diş ipi kullanılmalıdır:

Yemek yedikten sonra diş aralarına sıkışan yemek parçalarının bazılarını hissetsek de çoğunu fark etmemekteyiz. Dişlerin arasında sıkışan bu yemekler zamanla diş etinde bakteri oluşumuna ve yayılmasına neden olmaktadır. Bunu önlemek için yemeklerden sonra düzenli olarak diş ipi kullanılması gerekmektedir. Kürdan da diş aralarını temizlemek için kullanılabilir ancak diş ipi kadar derinlemesine bir temizlik yapamaz. Yemeklerden sonra mutlaka diş aralarının detaylı bir şekilde temizlenmesi gerekir. Bu şekilde bakteri oluşumları engellenir.

2 – Diş eti ağrısı doğal tedavi: Dil temizliğine dikkat edilmelidir:

Diş eti rahatsızlıklarını önlemek için evde uygulanabilecek etkili çözümlerden biri dil temizliğidir. Diş fırçası veya özel hassas bir fırça ile dil temizliği sağlanabilir. Yaklaşık 5 dakika derinlemesine temizleme yapılmalıdır.

3 – Diş eti ağrısını neler geçirir: Sakız ile masaj:

Sakız çiğnemek diş eti ağrıları için masaj görevi görmektedir. Sakız çiğneme işlemi kan akışını hızlandırır ve ağrıların hafiflemesini sağlar.

4 – Diş eti ağrısına iyi gelen bitkiler: Yeşil çay

Yeşil çay vücudu rahatlatıcı görevi ile bilinmektedir. Aynı zamanda diş eti ağrılarında rahatlatıcı etkisi ile etkili bir doğal ilaçtır. Her gün 2-3 bardak yeşil çay içmek hem vücudun rahatlamasını hem de diş eti ağrılarının hafiflemesini sağlayacaktır. Düzenli olarak tüketildiğinde kısa sürede diş etindeki fark gözlemlenecektir.

5 – Diş ağrısı oksijenli su tedavisi:

Hidrojen peroksit doğada bulunan en güçlü anti-bakteriyel ilaç olarak bilinmektedir. Diş eti temizliği ve sakız çiğnenmesi gibi tedavilerin yanında hidrojen peroksit uygulanması bakterilerin öldürülmesi ve hızlı bir sonuç alınmasını sağlayacaktır.

6 – Diş eti ağrısı için şifalı bitkiler: Kabartma tozu:

Diş eti rahatsızlıklarında bir başka popüler tedavi ise kabartma tozudur. Yapılması gereken tek şey, bir yemek kaşığı kabartma tozuna birkaç damla su ekleyerek hamur haline getirmek ve parmak yardımıyla diş etini ovmaktır. Ağrının hafifletilmesinde etkili ve basit bir ilaçtır.

7 – Diş eti ağrısı için ne yapılır: Karanfil yağı:

Diş eti tedavisinde bir diğer etkili bitki karanfildir. Karanfil yağı diş etindeki bakterilerle savaşır ve ağrıları hafifletir. Yapılması gereken tek şey, pamuğa birkaç damla karanfil yağı dökmek ve sorunlu diş eti bölgesine uygulamaktır.

8 – Diş eti ağrısı için doğal yöntemler: Aloe vera:

Aloe vera, şiş ve ağrılı diş etleri için kullanılabilecek en iyi doğal tedavi malzemelerinden bir tanesidir. Tek yapılması gereken bir miktar aloe vera jelinin şişen ya da ağrıyan bölgeye nazikçe sürülmesidir. Uygulanışı basit olan bu yol ile kısa sürede belirtinin hafifletilmesi mümkündür.

9 – Diş eti ağrısı ve şişmesi için çay ağacı yağı:

Diş eti ağrısının tedavisinde kullanılabilecek diğer etkili ilaç ise çay ağacı yağıdır. Tek yapılması gereken birkaç damla çay ağacı yağının ağrıyan ya da şişen diş üzerine damlatılmasıdır. Bu işlem diş eti hastalıklarının hafiflemesini ve dişin daha kötü bir hal almasını engeller. Ancak çay ağacı yağı güçlü bileşenlere sahiptir. Bu yüzden saf çay ağacı yağının doğrudan kullanılmaması gerekir. Aksi takdirde diş eti üzerinde çok daha ciddi zararlar görülmesine neden olabilir. 1 yemek kaşığı suya 1 ya da 2 damla çay ağacı yağı eklenerek kullanılmalıdır. Bu seyreltme işlemi vücut üzerinde kullanmak için yeterli olacaktır.

10 – Diş eti ağrısı için ne yapılır: Limon suyu:

Limon suyu genellikle cilt ve saç sağlığı için kullanılır. Ancak bu madde diş sağlığı için de oldukça etkilidir. Bu madde ile diş eti sorunları etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Limon suyu hastalıkla mücadele etmeyi sağlayacak C vitaminini bol miktarda içerir. Tek yapılması gereken yarım limonun suyunu sıkmak ve hamur kıvamına gelene kadar tuz eklenerek yoğurmaktır. Elde edilen hamur kıvamındaki karışım. Ağrıyan ya da şişen diş eti üzerine uygulanır. Kısa süre içinde belirtinin şiddeti büyük oranda hafifleyecektir.

11- Diş eti ağrısı için neler yapılmalı: Dulavrat otu kökü:

Dulavrat otu kökü de diş eti ağrısının rahatlatmak kullanılabilecek bitkilerde bir tanesidir. 1 bardak su içerisine bir tutam dulavrat otu eklenir ve su kaynatılır. Kaynayan suyun oda sıcaklığına düşmesi beklenir. Sonrasında süzülerek elde edilen su ile ağız çalkalanır. Çalkalama sırasında özellikle diş etinin ağrıyan bölgesinin çalkalanması gerekir. Bu gargara tedavisi diş etindeki şişliği ve ağrıyı büyük oranda azaltır.

12 – Diş ağrısına iyi gelen besinler: Kalsiyum zengin besinler:

Dişeti sorunlarından temelli kurtulmak için gereken en önemli mineral kalsiyumdur. Bu yüzden beslenme planına kalsiyum zengini besinler mutlaka eklenmelidir. Kalsiyum açısından zengin olup aynı zamanda vücut sağlığına faydalı olan besinler şu şekilde sıralanabilir:

– Süt

– Yoğurt

– Peynir

– Somon

– Badem

– Yeşil yapraklı sebzeler

13 – Diş ağrısını azaltma yöntemleri: Narenciye:

Narenciye, diş eti ağrısının tedavisi için kullanılabilecek bir başka ev tedavisi malzemesi olabilir. Çözünebilir lif oranı da yüksek olan bu meyve türünden her gün 2 ya da 3 adet tüketmek hem diş eti sağlığı hem de sağlıklı bir sindirim sistemi için oldukça etkilidir.

14 – Diş eti ağrısına tuzlu su: Deniz tuzu:

Küçük bir kap ılık su ile doldurulur. Üzerine bir miktar deniz tuzu eklenir. Diş eti ağrısının tedavi edilmesi için elde edilen bu karışım ile güzelce gargara yapılmalıdır. 1 bardak karışım bitene kadar her gargara yarım dakika kadar sürmelidir. Bu işlem ağzın içindeki bakterileri yok eder. Bu sayede diş ve diş eti sağlığı korunmuş olur. Ancak ağızda açık yaralar varken bu tedavi yönteminin uygulanmaması gerekmektedir.

Dişleri Beyazlatmak İçin Ne Yapmalı: Diş Beyazlatmanın Bitkisel Yolları

diş beyazlatmanın bitkisel yolları

diş beyazlatmanın bitkisel yolları

Dişleri beyazlatmak için neler yapılır?

Ağız ve diş sağlığı hem genel sağlık açısından hem de estetik görünüm açısından son derece önemlidir. Herkes beyaz ve sağlıklı dişlere sahip olmak ister. Ancak çok fazla kahve ve çay tüketimi, sigara kullanımı ya da genetik faktörler nedeni ile dişlerde sararma görülebilir. Bu durumda genellikle diş beyazlatıcı ürünler kullanılmaktadır. Bu ürünler kimyasal içerdiği için uzun vadede dişlerin zarar görmesine neden olabilir. Bu nedenle daha çok doğal ve bitkisel çözümlerin uygulanması önerilir.

Dişleri beyazlatmak için doğal çözümler: Dişleri beyazlatma yöntemleri

Öncelikle diş bakımına dikkat edilmelidir. Dişler düzenli olarak fırçalanmalı ve diş ipi mutlaka kullanılmalıdır. Aynı zamanda beslenme düzenine de dikkat edilmesi gerekir. Yüksek şeker içeriği olan ve aşındırıcı maddeler, özellikle kahve ve çay gibi içecekler dişlerde koyu lekelerin oluşmasına neden olabilir. Bu tür besinlerden alındıktan sonra mutlaka dişler fırçalanmalıdır. Dişlerin daha beyaz görünmesi için şu öneriler de uygulanabilir:

1. Dişleri beyazlatmak için ne kullanılır: Karbonat

– Karbonat en etkili diş beyazlatıcılardan biridir. Eski zamanlardan beri kullanılan bir çözümdür.

– ¼ çay kaşığı karbonat ile dişler ovulabilir. Ardından her zaman kullanılan diş macunu ile dişler fırçalanır.

– Karbonat dişleri fırçalamadan önce diş macununa da eklenerek kullanılabilir.

– Karbonat düzeli olarak kullanıldığında dişlerin beyazlamasına yardımcı olur. Ancak sık kullanılması tavsiye edilmez. Aksi takdirde diş minesi zarar görebilir ve aşınabilir.

– Hassas diş etlerini tahriş edebileceği için karbonatın diş etine temas etmemesine özen gösterilmelidir.

2. Diş beyazlatmak için oksijenli su:

– Hidrojen peroksit de diş beyazlatmada sıkça kullanılan çözümlerden biridir. Ancak bu uygulamanın da sık yapılmaması tavsiye edilir.

– Biraz hidrojen peroksit ile dişler ovulur. Ardından ağız ılık su ile durulanır. Kesinlikle yutulmamalıdır.

3. Diş beyazlatma çilek uygulaması

– Çilek de dişlerin beyazlamasına yardımcı olur.

– Çilek püresi dişlere masaj yaparak uygulanabilir.

– Düzenli uygulandığında etkili sonuçlar alınacaktır.

4. Diş beyazlatma yöntemi: Diş beyazlatma jeli

– Beyazlatma jelleri de etkili bir çözümdür. Ancak kimyasal içermeyen ve bitkisel içerikli ürünlerin tercih edilmesi önerilir.

– Kullanılan ürünün talimatlarına uyularak kullanılması gerekir.

5. Diş beyazlatmak için evde ne yapılır?

– Eğer dişler takma ya da yapay ise bazı ürünlerin kullanımı dişe zarar verebilir. Ancak hidrojen peroksit, çilek veya muz kabukları gibi çözümler etkili sonuçlar alınmasına yardımcı olabilir.

Diş beyazlatmanın yolları:

– Dişlerdeki sararmayı ve sarı lekeleri engellemek için düzenli olarak günde en az 2 ya da 3 kez dişler fırçalanmalıdır. Ayrıca mutlaka diş ipi kullanılması önerilir.

– Normal florür içeren diş macunlarının yanı sıra beyazlatıcı özelliği olan diş macunları da ek olarak kullanılabilir.

– Gün içerisinde yemek sonrasında ve kahve tüketildikten sonra dişler fırçalandığında daha etkili sonuçlar alınacaktır.

– Beslenme düzenine beyaz sirke, elma sirkesi ve bal eklenmelidir. Bu besinler de dişlerin beyaz kalmasına ve sararmamasına yardımcı olur.

– Karbonat kullanımı en etkili çözümlerden biridir. Dişlere haftada 2 ya da 3 kez karbonat uygulaması yapılabilir. Daha fazla uygulanmasının diş minesine zarar verebileceği unutulmamalıdır.

Dişlerdeki sarılık estetik açıdan son derece rahatsız edici bir durumdur. Bu durumdan kurtulmak için tüm bu çözümler uygulanabilir. Ayrıca düzenli olarak diş doktoruna muayene olunması tavsiye edilir. Dişlerdeki sarılık genetik ise ya da dişin kendi rengi sarı ise diş doktoru günümüzde sıkça kullanılan kaplama benzeri işlemler ile dişin daha beyaz görünmesine yardımcı olabilir.

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir: Diş Ağrısı İçin Bitkisel Çözüm

diş ağrısı için bitkisel çözüm

diş ağrısı için bitkisel çözüm

Diş ağrısı neden olur?

Diş ağrısı herkesin başına gelebilen yaygın sorunlardan biridir. Hiç akılda yokken hatta bir hafta sonu dinlenmesi sırasında başlayan diş ağrısına iyi gelecek evde yapılabilen kolay ilaçlar vardır. Diş ağrısına birçok faktör sebep olabilir. Diş özünün maruz kaldığı kök yüzeylerindeki iltihaplar, dişeti hastalıkları, dişlerdeki hasar görmüş dolgular, kırık dişler hatta dişlerdeki çatlaklar bu faktörlerin içerisinde yer almaktadır. Dişlerin sinir uçlarını etkileyen ve bu yüzden artarak devam eden ağrıya katlanmak çok zordur. Rahatsızlık veren bu durum yemek yemede zorluklara ve uyku düzeninde olumsuzluklara neden olabilir. Diş ağrılarının süreleri nedenlerine göre değişiklikler gösterebilir. Bazen sürekli hafif ağrılarla devam eden diş ağrıları olabilirken kimi zaman da ağrı çoğalarak sürebilir. Sorunlu olan diş ile herhangi bir şeyi ısırmak ya da o diş üzerinde çiğneme yapmak diş ağrısını etkinleştirir ve şiddetlendirir. Tüm gününüzü hatta gecenizi mahveden bu ağrılardan kurtulmak için bir diş hekiminden profesyonel yardım alınması önerilmektedir. Aksi takdirde çekilen bu ağrıların sonunda dişin kökünde şişlikler oluşur. Bu şişlikler tüm yüze yayılarak enfeksiyonlara neden olur. Enfeksiyon daha fazla yayılırsa kişinin göz sağlığını etkileyebilir. Göz kapağını genişleterek gözün kapanmasına sebep olabilir. Diş ağrıları gece yarısı da oluşabilir. Bu durumda hekime ulaşmak genelde mümkün değildir. Gece ağrılarında ya da doktora gidilemeyen durumlarda ağrının hafifletilmesi için bitkisel çözümlerden yararlanmak mümkündür. Ancak bu çözümlerin geçici olduğu unutulmamalıdır. Mutlaka en kısa sürede doktora gidilmelidir.

Diş ağrısı nasıl geçer: Diş ağrısına bitkisel çözüm

1 – Diş ağrısına tuzlu su ve biber:

– Ağrılı hassas dişler için basit ve doğal yoldan elde edilen bu ilacı rahatlıkla kullanabilirsiniz.

– Eşit miktarda su, tuz ve biber karıştırılarak hamur haline getirilir. Elde edilen hamur etkilenen dişin üzerine konulur ve bir süre beklenir. Ardından ağız su ile durulanır.

– Bu ev ilacı diş doktoruna gidene kadar en fazla birkaç gün kullanılmalıdır.

 2 – Diş ağrısına sarımsak:

– Tıbbi açıdan büyük ölçüde antibiyotik özelliği taşıması nedeniyle diş ağrılarını dindirmek için sarımsak da kullanılır. Kullanımı çok basittir.

– Bir diş sarımsak ezilerek tuz ile karıştırılır ve ağrıyan dişin üzerine veya ağrılı diş etine konulur. Bu karışımı yapmak için sarımsak tozu da kullanılabilir.

– Ayrıca ağrıyı yavaşlatmak için iki diş sarımsak çiğnemekte faydalı olabilir. Her gün uygulanan bu ev ilacı birkaç gün tekrarlanabilir.

 3 – Diş ağrısına karanfil:

– Karanfil diş ağrısı için evde yapılan en etkili çözümlerden biridir.

– Karanfilin anti bakteriyel, antioksidan ve ağrı hafifletmeye yardımcı olabilecek anestezik etkisi olduğu bilinmektedir.

– Bir iki tane karanfil ezildikten sonra üzerine biraz zeytinyağı eklenir. Bir pamuk yardımıyla bu yağ etkilenen dişlere uygulanır.

– Alternatif olarak yarım bardak suya birkaç damla karanfil yağı damlatılır ve bu karışım ile ağız çalkalanır.

Uyarı: Karanfil yağı belirtilen miktardan daha fazla kullanılmamalıdır. Aksi takdirde içinde çok fazla toksik olabilir.

4 – Diş ağrısını ne geçirir: Soğan:

– Soğan, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olması nedeniyle diş ağrısını geçiren en hızlı çözümlerden biridir.

– Diş ağrısının başlayacağı hissedildiğine bir parça soğan birkaç dakika çiğnenebilir. Bu ağrının kısa sürede hafiflemesine yardımcı olur.

– Gün içerisinde birkaç kez uygulanabilir.

5 – Diş ağrısına iyi gelen bitkiler: Şeytantersi:

– Diş ağrısı giderici başka bir ev ilacı da şeytantersi otu ile limon suyu karışımıdır. Biraz ılık su ile karıştırılan bu malzemeler pamuk yardımı ile ağrıyan dişe uygulanabilir.

– Bu bitkiyi alternatif olarak kızgın tere yağ ile karıştırılarak da kullanılabilir. Kullanmadan önce soğuması beklenmelidir.

6 – Diş ağrısına iyi gelen çay:

– Diş ağrısı için evde yapılan en basit ilaçlardan biri de çaydır. Anestezik özellikleri ile çay yaprakları diş ağrısının hafiflemesine yardımcı olur.

– Dişe ılık olarak uygulanması önerilir. Kısa sürede ağrının hafiflemesini sağlar.

7 – Ilık tuzlu su:

– Bu karışım sinsi olan ama oldukça rahatsız edici olan diş ağrıları için hızlı sonuç veren kolay bir çözümdür. Yapılışı çok kolaydır.

– Bir bardak sıcak suya yarım kaşık tuz eklenir ve tuzun erimesi için karıştırılır. Ilık tuzlu su ile gargara yapılır. Kısa sürede ağrı hafifler.

– Gerekirse tekrarlanmasında bir sakınca yoktur. Suda ki tuzun dokudan emilmesi ile dişte oluşan şişmeyi durdurmak için de faydalıdır.

8 – Diş ağrısını kesen bitkiler: Guava yaprakları:

– Diş ağrısında bir veya iki guava yaprağı çiğnenebilir. Özellikle ağrıyan dişi üzerinde çiğnenmelidir. Böylece yapraktan çıkan su dişe temas eder ve ağrıyı azaltır.

– Bunun yanı sıra haşlanmış guava yapraklarının da suyu kullanılabilir.

– Haşlanmış suyun içine tuz ilave edilerek bu karışım ile ağız durulanır.

9 – Diş ağrısına iyi gelen şeyler: Buğday çimi suyu:

– Buğday çimi antibakteriyel olduğu için diş ağrılarında oldukça etkili ve kullanışlı bir ev ilacıdır.

– Buğday çimi suyunu gargara olarak kullanılabilir ya da bu bitkinin yaprakları çiğnenebilir.

10 – Mum ağacı:

– Mum ağacı diş ağrısını gidermenin yanı sıra aynı zamanda diş etlerini güçlendirmeye yardımcı olur. Yapılışı çok basit olan bu ev ilacı, mum ağacı kabuğunu ezerek elde edilen maddenin ve sirkenin birleşmesinden meydana gelir.

– Hamur haline getirilen karışım ağrıyan dişe uygulanır ve acıyı hafifletmede etkilidir.

11 – Buz küpü:

– Buz acıyı hafifletir ve ağrıyan aşanları uyuşturur.

– Plastik bir torbanın içine konan buz küpleri pamuklu bir beze sarılarak ağrıyan dişin bulunduğu yanak bölgesine kompres olarak uygulanabilir.

– Doğrudan uygulanan buz küpü cilde zarar verebileceği için mutlaka bir beze sarılarak uygulanması önerilir.

12 – Sıcak kompres:

– Diş ağrılarına uygulanan soğuk kompresin yanı sıra diş ağrısını arttırır diye düşünülen sıcak kompres aslında ağrıyı hafifleten bir çözüm olabilir.

– Bu uygulama sırasında cilt yanıklarına neden olmamak için çok sıcak bir bez kullanmamaya dikkat etmek gerekmektedir.

13 – Hidrojen peroksit.

– Tadı hoş olmayan ama diş ağrıları için önem taşıyan hidrojen peroksit bir bardak suya karıştırılıp gargara yapılır. Yutulmamasına dikkat edilmelidir.

14 – Alkol:

– Hidrojen peroksit gibi alkol yüzdesi yüksek olan viski, konyak ya da votka gibi içeceklerle de gargara yapılabilir.

– Alternatif olarak kullanılabilecek bu uygulama günde birkaç kez tekrar edilebilir.

Diş ağrısı oldukça rahatsız edici ve yaygın olarak görülen bir sorundur. Diş ağrısının nedeni ne olursa olsun ağrı sinirleri etkiliyorsa dayanılmaz ağrılar ortaya çıkabilir. Bu ağrıyı hafifletmek ve belirtileri azaltmak için evde yapılabilen tüm bu basit ilaçlar kullanılabilir. Ancak bu ilaçların geçici olduğu unutulmalıdır. Kalıcı tedavi için mutlaka en kısa zamanda bir diş doktoruna gidilmelidir.